Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2017
82,1 kg Perdidos até agora: 4,1 kg .    Ainda faltam: 5,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1509 kcal Líp: 41,14g | Prot: 65,90g | Carbs : 224,23g.   Pequeno Almoço: Trader Joe's Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Chicken Sandwich, Cosi Hummus & Fresh Veggies Sandwich, Boots Mixed Vegetable Salad Sandwich. Snacks/Outros: Herr's Crisp 'n Tasty Potato Chips, Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds, Trader Joe's Clementines. mais...
A Perder 6,4 kg por Semana

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