Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2017
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107,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2854 kcal
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Líp: 120,12g | Prot: 107,28g | Carbs : 329,34g.
Pequeno Almoço: Наша Семья Апельсиновый Сок, Фишерель Филе Хека в Панировке. Almoço: Язык Свиной, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Суп Грибной. Snacks/Outros: Coca-Cola Кола, Наша Семья Апельсиновый Сок. mais...
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3070 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de erema1986
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