Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2017
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83,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 25,31g | Prot: 62,21g | Carbs : 90,23g.
Pequeno Almoço: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Chicken Sandwich. Jantar: Chicken Curry. Snacks/Outros: Peaches, Castle Lite (Bottle). mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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