Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2017
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 41,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2229 kcal
|
Líp: 36,20g | Prot: 130,55g | Carbs : 234,35g.
Pequeno Almoço: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Атяшево Молоко 2,5%. Almoço: Оливковое Масло, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Фундук, Яблоко, Alpenland Йогурт, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Печень Говяжья, Говядина Постная, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эко Марк Кукуруза, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Kozel Пиво Темное, Fish House Путассу Стружка Сушеная. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata3443
|