Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2017
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Líp: 122,57g | Prot: 71,49g | Carbs : 136,49g.
Pequeno Almoço: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Paistettu Kananmuna. Almoço: Avokado, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihapulla. Jantar: Taffel American Dippi, Oliiviöljy, Kotimaista Kermaviili 12%, Palsternakka, Lanttu, Porkkanat. Snacks/Outros: Deluxe Banoffee. mais...
|
|
2556 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de babiesgarden
|