Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2012
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2418 kcal
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Líp: 82,59g | Prot: 93,41g | Carbs : 361,34g.
Pequeno Almoço: raisins, ginger, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Oats, Water , Cinnamon, Bananas , 1 gram RED KOREAN GINSENG EXTRACT. Almoço: avocado, black pepper, lemon juice, garlic, brocoli, onion, potato. Jantar: Dried Seaweed, Peanuts , Potato Pancakes , 108g korean grill pollack. Snacks/Outros: ginger tea, Lemon Pudding (1 oz). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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