Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2017
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 31,19g | Prot: 77,95g | Carbs : 131,69g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Морская Капуста Морская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Яичный Белок, Крабовые Палочки Vici Крабок. Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Гармония Творог 2%, Беларусь Сыр Минский 30%, Лаваш Армянский. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Kupiec Рисовые Вафли, Магнит Банан, Зефир Рошель Зефир. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AramDi
|