Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2007
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67,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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554 kcal
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Líp: 13,64g | Prot: 43,61g | Carbs : 65,03g.
Pequeno Almoço: oatmeal. Almoço: yoplait yogurt, egg white omelette. Jantar: dressing, chicken, romaine . mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camm
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