Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2017
|
59 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 60,88g | Prot: 107,42g | Carbs : 127,83g.
Pequeno Almoço: Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное, Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Красные Помидоры, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Агро-Альянс Гречка Экстра, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Избенка Моццарелла Пикколо. Jantar: Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Молоко Отборное, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сахар, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Outros: Кефир 1%, Greenfield Чай Черный, Сахар, Шарлиз Пастила Ассорти. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|