|
Boa tarde! de volta a luta
|
88 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 59,85g | Prot: 102,14g | Carbs : 169,10g.
Pequeno Almoço: Café, Requeijão, Ovo Mexido, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pepino (com Casca), Repolho, Sadia Filé de Peito, Mini-Cenouras, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Outros: Kibon Picolé Chicabon, Nutella Nutella, Marilan Biscoito Maria, Sadia Mussarela. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenzi
|