Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2017
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57,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 57,32g | Prot: 42,80g | Carbs : 95,19g.
Pequeno Almoço: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Обычные Блины, Коровино Ветчина из Свиного Окорока, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Heinz Горчичный Соус, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Outros: Вино Красное Сухое. mais...
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1619 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cross Training - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LittleGypsy
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