Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2017
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68,0 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 101,39g | Prot: 179,33g | Carbs : 11,62g.
Pequeno Almoço: Fruit-Tella Sugar Free Fruit Gums. Almoço: Milano Salami, Fried Egg without Fat, Aldi Smoked Back Bacon. Jantar: Parmesan Cheese (Grated), Iceland Large Fresh Eggs, Red Onions, Aldi Beef Mince 12% Fat. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Asda Smart Price Unsweetened Soya, Coffee (Instant Powder), Aldi Sweetener, Black Tea. mais...
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2722 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carmelle75
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