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Les pains au chocolat se font ressentir ^^ (mais zut, j'ai besoin de me faire plaisir sinon je meurs :p).
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80,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 32,64g | Prot: 77,06g | Carbs : 105,71g.
Pequeno Almoço: Thé sans Sucre, Huile d'Olive, Auchan Emmental Portion. Almoço: Baguette, Auchan Emmental, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Jantar: Chou, Poireaux, Auchan Colin d'Alaska, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Outros: Oreo Oreo, Sojasun Yaourt Nature, Sojasun Yaourt Nature, Tisane, Thé Vert. mais...
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2980 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 5 minutos, Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Jardinagem - 2 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Travail sur PC - 7 horas, Lavar Roupa - 10 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Moi, j'ai fêté mon arrivée dans les 65 avec 3 p'tis bouts de fromage...A chacun ses petits plaisirs...Bon week-end
18 fev 17 por membro: NinaTheia
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Histórico de Peso de Hermeline86
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