Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2017
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78,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Líp: 37,89g | Prot: 71,27g | Carbs : 78,69g.
Almoço: Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates Vermelhos. Jantar: Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Carne de Porco Assada, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Amazoo Açaí + Guaraná, WS Naturais Castanha do Pará. mais...
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A Perder 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sheyla oliveira
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