Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2017
|
48 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 34,83g | Prot: 40,61g | Carbs : 141,72g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Овсяная. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Соли, Отварной). Jantar: Лепешка, Салат из Редьки и Моркови, Котлета Говяжья. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Лепешка, Колбаса, Сыр. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tussya_zs
|