Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2017
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105,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 41,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 56,81g | Prot: 66,31g | Carbs : 136,52g.
Pequeno Almoço: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Атяшево Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Рис Вареный. Jantar: Фундук, Ананас, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Kozel Пиво Темное, Добрые Съести Шаурма с Курицей. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nata3443
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