Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2017
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99 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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472 kcal
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Líp: 24,93g | Prot: 25,68g | Carbs : 33,84g.
Pequeno Almoço: Eti Form Kepekli Bisküvi, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Eti Form Kepekli Bisküvi, Kızarmış Yumurta. mais...
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2464 kcal
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Exercício:
em Pé - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpers1984
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