Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2017
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 45,84g | Prot: 171,30g | Carbs : 152,88g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Овсяная Каша на Молоке, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Almoço: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|