Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2012
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127,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2315 kcal
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Líp: 90,37g | Prot: 142,09g | Carbs : 242,84g.
Pequeno Almoço: Date, Milk (Nonfat), 100% Whey Protein, Bananas , Clementines , Old Fashioned Oats. Almoço: salt, Deli Thin Sliced Honey Smoked Turkey Breast, onion, green pepper, Sirloin Beef Steak, clementine, Reduced Sodium Sliced Provolone. Jantar: white bread, pork chops, onion, breakstone sour cream, butter, potato. Snacks/Outros: cabot greek, cantaloupe. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedwards519
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