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Weekly Weigh in and measurements
Wt 269.4
Arm 16.5 (went up, only one that did, who knows)
Waist 49.5
Hip 53.5
Thigh 28.75
Bust 54.5
Underbust 41
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122,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 45,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 80,90g | Prot: 71,54g | Carbs : 46,32g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Fried Egg, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon. Jantar: Lime Juice (Canned or Bottled), White Rice, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Ginger, Garlic, Sesame Oil, Soy Sauce, carne picada beef. Snacks/Outros: Whole Milk, Sugar in the Raw Brown Sugar (Packet), Coffee. mais...
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4395 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Sexo - 1 hora, Cozinhar - 1 hora e 15 minutos, Costura - 5 horas, Descansar - 2 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
your doing just fine, keep at it and never forget why you are doing this, me
19 fev 17 por membro: duhpro13
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Histórico de Peso de theraisama
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