Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2017
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71,7 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 25,44g | Prot: 64,13g | Carbs : 93,50g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Mission Yellow Corn Tortillas, Mission Yellow Corn Tortillas, Fry's Grade AA Large Eggs, Kroger Idaho Russet Potatoes. Jantar: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Cleaning house - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 69,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cactusdove
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