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oh dear not been on here for many months and it shows! time to knuckle down for the summer x
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80,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1267 kcal
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Líp: 30,77g | Prot: 59,15g | Carbs : 191,47g.
Pequeno Almoço: banana. Almoço: weightwatchers ministronie soup. Jantar: peas, corn on the cob. Snacks/Outros: semi skimmed milk, wispa. mais...
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2536 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dennymac
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