Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2017
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 45,23g | Prot: 59,96g | Carbs : 190,56g.
Pequeno Almoço: Кофейная Компания "Вокруг Света" Колос Ячменный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Творожная Шарлотка с Яблоками, Корицей и Семечками, Батончик-мюсли самодельный (40гр).. Almoço: Чай, Ксилит, Растительное Масло, Карбонат, Артемка Сметана 15%, Перловка Отварная, Свекла Вареная, Алтайвитамины Холосас. Jantar: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Колбасный Суп, Алтайвитамины Холосас. Snacks/Outros: Котлета Говяжья, Владхлеб Шведский Хлеб. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AllaKov
|