Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2017
119 kg Perdidos até agora: 1 kg .    Ainda faltam: 29 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3008 kcal Líp: 118,87g | Prot: 144,20g | Carbs : 342,27g.   Pequeno Almoço: Dżemy i Konfitury, Kawa z Mlekiem, Płatki Owsiane. Almoço: Mandarynki, Mango, Galaretka z Kurczaka, Ciasto Drożdżowe, Oliwa z Oliwek, Jajko na Twardo, Białe Jajka. Jantar: Łopatka Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Brokułowa. Snacks/Outros: Ser Gouda, Bułka Pszenna, Łopatka Wieprzowa. mais...
2899 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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