Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2017
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68,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 25,59g | Prot: 70,88g | Carbs : 233,12g.
Pequeno Almoço: Almaverde Bio Farina di Riso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Kiwi. Almoço: Aia Hamburger di Pollo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Riso Basmati Integrale. Jantar: Vicenzi Savoiardi, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Outros: Mela, ProAction Pink Fit Bar, Chiquita Banana. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
sala pesi - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giusyferrari
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