Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2017
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94 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 64,75g | Prot: 81,79g | Carbs : 49,93g.
Pequeno Almoço: Lachsaufstrich, K&U Eiweiß Abendbrot. Almoço: Iglo Rahmblumenkohl, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. Snacks/Outros: Gekochtes Ei, Meßmer Fencheltee. mais...
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2744 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de amigo01012003
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