Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2010
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73,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1252 kcal
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Líp: 28,06g | Prot: 36,72g | Carbs : 225,15g.
Pequeno Almoço: coffee mate fat free. Almoço: special k bar, sushi vegetarian, pineapple, melon. Jantar: banana nut cheerios, Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffins, babybel light, tomato ketchup, morning star garden. Snacks/Outros: Mini Chips Potato Sticks (Salt & Vinegar Flavour), baby carrots, all-bran crackers, ribena. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallimh
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