Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2017
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 44,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 52,15g | Prot: 120,65g | Carbs : 137,29g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Кедровые Орехи, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Каждый День Гавайская Смесь, Болгарский Перец, Сердце Куриное, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Мистраль Гречневая Крупа, Сердце Куриное, Каждый День Гавайская Смесь. Snacks/Outros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Syntrax Matrix 2.0. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de air20
|