Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2017
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85,6 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 57,81g | Prot: 101,43g | Carbs : 149,83g.
Pequeno Almoço: Passion Fruit, Cappuccino, Vinegar (Cider), Gala Apples, Fat Free Greek Yoghurt, Cinnamon, Coles Toasted Original Muesli, Banana. Almoço: Ham and Cheese Sandwich, Egg and Lettuce Sandwich. Jantar: Praise Coleslaw Dressing, Raptis Salt & Pepper Squid, Striped Mullet (Fish), Aldi Seasons Pride French Fries. Snacks/Outros: Plums. mais...
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2463 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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