Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2017
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62,6 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 32,05g | Prot: 68,58g | Carbs : 167,70g.
Pequeno Almoço: Coffee, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, ShopRite Skim Milk, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Bananas, Egg White, Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake and Waffle Mix. Almoço: ShopRite Skim Milk, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Hormel Turkey Spam, Heiner's Hearty Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Kroger Fat Free Cottage Cheese, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Jell-O Fat Free Chocolate Vanilla Pudding 100 Calorie Pack. Jantar: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup, ShopRite Skim Milk. Snacks/Outros: Tap Water. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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