Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2017
71,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 6,5 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

985 kcal Líp: 72,60g | Prot: 39,33g | Carbs : 50,06g.   Almoço: Sadia Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Vermelho, Couve Refogada, Couve-Flor, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Pimentão Verde, Berinjela Cozida, Cebolas. Jantar: Couve Manteiga Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Grego, Café. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana



     
 

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