Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2017
|
69,0 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
442 kcal
|
Líp: 20,83g | Prot: 24,12g | Carbs : 40,12g.
Pequeno Almoço: Tostitos Salsa Con Queso, Kale, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee, Nonni's Limone Biscotti. Almoço: Planters Salted Peanuts (1 oz), Great Value Natural Apple Sauce. mais...
|
|
2027 kcal
|
Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Trabalho - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Haup4598
|