Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2017
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79,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1459 kcal
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Líp: 119,51g | Prot: 80,74g | Carbs : 15,53g.
Pequeno Almoço: Morangos, Café, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Italac Creme de Leite, Sadia Presunto Fatiado, Café, Atletica MTC 3 Gliceril, Óleo de Coco, Italac Queijo Mussarela, Requeijão. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Tomates. Jantar: Pão Low Carb, Sadia Presunto Parma, Italac Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Queijo Meia Cura, Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luana Luzitani
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