Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2017
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110,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1123 kcal
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Líp: 46,68g | Prot: 40,39g | Carbs : 135,51g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Grilled Cheese Sandwich, Tuna Salad Sandwich. Jantar: Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Outros: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Snack Cracker. mais...
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3541 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas, em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 4 horas e 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MHG1
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