Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2012
94,3 kg Perdidos até agora: 17,7 kg .    Ainda faltam: 2,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1669 kcal Líp: 43,27g | Prot: 80,03g | Carbs : 240,13g.   Pequeno Almoço: Bananas, cracker. Almoço: Super Chunky Mushroom Pasta Sauce, Broccoli, Chicken Breast, Xtra Slimm 10+, Whole Wheat Bread, Calorie Light. Jantar: Chocolademelk, Karamelvla, Apples, 5. Snacks/Outros: Rijstewafel. mais...
2297 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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