Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2017
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 23,66g | Prot: 34,68g | Carbs : 152,15g.
Pequeno Almoço: Gentilini Novellini, Papaya, Vale Mix di Frutta Secca, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca. Almoço: Spremuta d'arancia, Formaggio Feta, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Jantar: Conad Pane di Grano Duro, Cabernet Sauvignon, Grissini Semplici, Prosciutto Crudo. Snacks/Outros: Biscotti Frollini. mais...
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1739 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Ir às Compras - 1 hora e 20 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 13 minutos, Descansar - 7 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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