Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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469 kcal
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Líp: 10,25g | Prot: 11,86g | Carbs : 83,73g.
Pequeno Almoço: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Chleb, Surówka z Kapusty Pekińskiej. Jantar: Zupa Szczawiowa. Snacks/Outros: Vitanella Wafle Mini, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Cukier, Inka Kawa Zbożowa. mais...
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2450 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Cozinhar - 1 hora, Subir Escadas - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Assistir TV - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de olas1979
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