Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2017
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116,1 kg
Perdidos até agora: 25,0 kg .
Ainda faltam: 54,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 54,81g | Prot: 67,83g | Carbs : 164,03g.
Pequeno Almoço: Stouffer's Fit Kitchen Sweet & Smokey BBQ. Almoço: Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Kroger Salted Butter, Idahoan Potatoes Quick Prep without Milk and Butter. Jantar: Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Wonder Classic White Sandwich Bread. Snacks/Outros: Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Great Value Chocolate Milk 1%, Hormel Original Pepperoni Slices. mais...
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3670 kcal
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Exercício:
Aspiração - 30 minutos, Limpeza - 3 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 87,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de acadia1894
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