Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2017
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 59,95g | Prot: 94,10g | Carbs : 136,54g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Приволжский Творог 1,8%, Блины из овсяного толокна. Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Княгинино Кефир 3,2%, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Картофель Фри. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vlasovaanastasia
|