Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2007
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
696 kcal
|
Líp: 13,42g | Prot: 49,17g | Carbs : 94,90g.
Pequeno Almoço: milk, Cheerios. Almoço: egg white. Jantar: salmon, brown rice, mixed vegetables. Snacks/Outros: water, water, diet dr. pepper, fig newton. mais...
|
|
1931 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 11 horas. mais...
|
|
 Comentários
Not sure why it submitted this as a weigh in. I was classified under the Fat Smash, but when I weigh in it has me under the phases and since I'm doing the XFS it's not the same phases. So I switched.
06 dez 07 por membro: biblioholic03
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biblioholic03
|