Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2017
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 76,62g | Prot: 53,07g | Carbs : 207,93g.
Pequeno Almoço: Fruit d'Or Pro Activ, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Café, Kiwi. Almoço: Picard Cake au Chocolat, Picard Cake au Citron, Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Sojasun Yaourt Vanille, Ebly Blé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Claude Léger Blanquette de Poulet. Jantar: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Confit de Canard, Carrefour Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Outros: Banane. mais...
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2239 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 59 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Blandine64
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