Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2017
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93,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2333 kcal
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Líp: 117,00g | Prot: 86,95g | Carbs : 255,96g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar, Burger King Fruit Topped Maple Flavor Quaker Oatmeal, Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Jam Preserves. Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Jam Preserves. Jantar: Taco Cabana Beef - Taco Meat - without Shell Taco Salad. Snacks/Outros: Ginger Ale, Hershey's Special Dark Chocolate King Size, Snak Club Raw Almonds. mais...
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2824 kcal
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Exercício:
Boxe - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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