Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2016
|
45 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 35,85g | Prot: 81,26g | Carbs : 80,87g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский, Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сушки, Вкусный День Творог Обезжиренный. Almoço: Semper Картофельное Рагу с Говядиной. Jantar: Яблоко, Сметана, Вкусный День Творог Обезжиренный, Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Outros: Печенье к Чаю. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sobol_sar
|