Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2016
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 47,21g | Prot: 71,16g | Carbs : 100,84g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский, Каша Рисовая на Молоке, Домик в деревне Сметана 20%. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Сушки, Вкусный День Творог Обезжиренный, Яичница. Jantar: Сазан, Творог 5%. Snacks/Outros: Банан, Славянка Сласть Ванильная Нуга, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sobol_sar
|