Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2016
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
741 kcal
|
Líp: 19,35g | Prot: 60,02g | Carbs : 88,48g.
Pequeno Almoço: Морковь, Данон Творог Мягкий 0%, Творог 5%, Ржаной Хлеб, Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом. Almoço: Творог 5%, Болгарский Перец, Помидоры, Перловка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено). Jantar: Арбуз, Салат Овощной, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Outros: Яшкино Вафли Сливочные, Яблоко, Малиновое Варенье, Мёд. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sobol_sar
|