Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2016
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Líp: 27,23g | Prot: 49,14g | Carbs : 151,62g.
Pequeno Almoço: Свиточ Вафли Артек, Лаваш, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Almoço: Арбуз, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sobol_sar
|