Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2016
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Líp: 51,68g | Prot: 57,99g | Carbs : 77,00g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Кабачковые Оладьи, Крекеры, Сливы, Диетическая Творожная Запеканка, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Молокочай. Almoço: Морковь, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яичный Омлет. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Творог 5%. Snacks/Outros: Диетическая Творожная Запеканка. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sobol_sar
|