Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Líp: 37,57g | Prot: 112,54g | Carbs : 56,32g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Горький, Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Голландский 45%, Брынза, Веселый Молочник Сметана 15%. Almoço: Сыр Адыгейский, Простоквашино Творог 0,1%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Минтай. Jantar: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sobol_sar
|