Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2017
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 58,95g | Prot: 64,04g | Carbs : 167,96g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Кокос, Село Зеленое Сыр Российский, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья, Добрович Молоко 1,5%, Арахис, Натрули Корица, Яблоко, Семена Льна. Almoço: Морковь, Капуста, Ижтрейдинг Свекла, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка, Село Зеленое Сыр Российский. Jantar: Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Кокос, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Можгасыр Йогурт Диетический, Добрович Сметана 15%. Snacks/Outros: Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Капуста, Круглый Год Кефир 1%, Морковь, Банан, Добрович Сметана 15%, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Гарнец Мука Пшеничная Обойная, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яичный Белок, Яичный Желток, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|