Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2017
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 57,45g | Prot: 131,52g | Carbs : 106,73g.
Pequeno Almoço: Арнаут Хлеб Чемпион, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Ролл Пшеничный. Jantar: Яйцо, Треска Отварная. Snacks/Outros: Пискаревский Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Азбука Вкуса Тарталетка с Малиной. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|